[수면무호흡증 주의] 수면무호흡증 증상 (코골이, 두통)

[수면무호흡증 주의] 수면무호흡증 증상 (코골이, 두통)

수면무호흡증에 대해서 많이

들어보셨나요?

수면무호흡증은 수면 중 숨을 멈추거나 

호흡량이 줄어드는 질환이라고 해요.

잠을 자는 동안 기도를 둘러싼 

목젖, 편도, 혀 등이 뒤로 쳐져서 

기도를 막게 되고 

이런 이유로 

산소가 폐로 공급되는 것을 

차단하게 되는 것이라고 해요.

성인의 경우에는 

10초 이상 숨을 정지하거나 

줄어드는 현상이 수면 한 시간당 5번 이상 나타날 때 

수면무호흡증이 있는 것으로 정의한다고 해요.

수면무호흡증은 폐쇄성, 중추성, 혼합성으로 분류되는데, 

수면무호흡 환자의 90% 이상이 폐쇄성 수면무호흡증이므로 

일반적으로 수면무호흡증은 

폐쇄성 수면무호흡증을 의미해요. 

*폐쇄성 수면무호흡증=Obstructive Sleep Apnea

수면무호흡증은 수면주기를 방해할 뿐만 아니라 

체력, 정신적 안정감 및 장기적인 건강을 해치게 되죠. 

수면무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 

어떤 경우에는 생명에 치명적일 수 있다고 해요.

코골이가 가장 대표적이고,

많은 사람들이 겪고 있는 증상인데요. 

 코골이를 별일 아닌 것처럼 

그냥 지나치는 경우가 많다고 하네요.

조사에 따르면 한국 성인 남성의 4~5%, 

성인 여성의 2~3%가 

수면무호흡증 질환을 가지고 있다고 해요. 

연구에 따르면 수면무호흡증 발생률은 

남자에서 높으며, 

여성의 경우 폐경 이후에 

빈도가 높게 증가한다고 해요. 

수면무호흡증을 치료하지 않으면 

고혈압, 당뇨, 뇌졸중 등을 유발할 수 있어요. 

만약 아래 증상들을 경험하고 있으면 

수면전문의와 상담해야 해요.

수면 중 증상은 다음과 같아요.

심한 코골이, 

수면 중 숨을 쉬지 않는 현상을 주변에서 목격함, 

수면 중 숨막히거나 숨을 헐떡거림, 

수면 중 자주 깸, 수면 중 자주 화장실을 감, 

낮 증상은 다음과 같은데요.

아침 기상 시 두통, 심한 주간 피로, 집중력 저하, 

우울하고 화를 잘 냄, 반복적인 일을 할 때 졸림

[수면무호흡증 주의] 수면무호흡증 증상 (코골이, 두통)